24 marca 2024 / March 24th, 2024
 

Ostatnie tygodnie do półmaratonu: co robić, by zdrowo dotrzeć na metę?

21-02-2024 14:02

Półmaratony z roku na rok zyskują na popularności, a wiosna to dla wielu biegaczy czas właśnie na walkę z „połówką”. Jeśli planujecie niedługo start w półmaratonie, warto wziąć sobie do serca kilka porad dotyczących tego dystansu. Przeczytajcie wpis od MagazynBieganie.pl.