24 marca 2024 / March 24th, 2024
 

Jak optymalnie dobrać plan treningowy?

07-01-2024 09:01

Wraz ze zbliżającym się 18. Półmaratonem Warszawskim przygotowaliśmy dla Was kilka wersji planów treningowych. Jak wybrać odpowiednią propozycję dla siebie? Czym kierować się przy wyborze planu? I czy zawsze powinniśmy postępować w pełni zgodnie z planem?

Sprawdźcie co w temacie mówi MagazynBieganie.pl >>>