Aktualności

Zakończyły się zapisy na 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski!

22-03-2024 12:03

Sold out! Zakończyły się zapisy na 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski! Łączna pula numerów startowych dostępna po 21.03.2024 r. została wyczerpana w ekspresowym tempie. Nie ma już możliwości zapisania się online ani w Biurze Zawodów. Zapisy wystartowały 27 marca 2023 – od tamtego czasu swoimi rejestracjami podpisywaliście się pod hasłem #WiosnaStartujeWWarszawie! Dziękujemy wszystkim, którzy zapisali się […]

Więcej

Jak odebrać numer startowy?

22-03-2024 11:03

Dobrze zaplanujcie przyjazd po swój numer startowy! Nie zostawiajcie wizyty w Biurze Zawodów na ostatnią chwilę. Pakiet na 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę można odebrać w Biurze Zawodów w Pałacu Kultury i Nauki. Adres: Ul. Plac Defilad 1, wejście od ul. Marszałkowskiej Godziny otwarcia Biura Zawodów: 22 marca (piątek) w godzinach 14:00 […]

Więcej

25 punktów kibicowania na trasie 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego!

22-03-2024 11:03

Sprawdźcie, jakie punkty kibicowania mamy dla Was na trasie 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Będą fundacje #BiegamDobrze, będą flagi, bębny, śpiewy, oklaski i marki wspierające biegaczy. Weźcie ze sobą swoich bliskich – doping jest bardzo potrzebny wszystkim biegaczom! Jesteśmy pewni, że im się spodoba – wybierzcie wspólnie dowolny punkt na trasie i do dzieła! Każdy chętny może […]

Więcej

Przeczytaj Informator dla Biegacza! Lektura obowiązkowa!

22-03-2024 10:03

Biegacze, kibice – przygotowaliśmy dla Was informator pełen artykułów, przydatnych informacji, mapek i pięknych zdjęć. Przejrzyjcie go i przygotujcie się na przedostatni weekend marca! Wiosna startuje w Warszawie! Kliknijcie w obrazek poniżej, aby przejść do broszury o nadchodzących biegach – 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim i New Balance Biegu na Piątkę. Całość możecie też przeczytać w […]

Więcej

ZAGRAJ, BAW SIĘ, WSPIERAJ #BIEGAMDORBZE!

21-03-2024 16:03

W strefie #BiegamDobrze na EXPO możecie zapoznać się z projektem, spotkać z organizacjami zaangażowanymi w akcję, zrobić zdjęcia… …w tym roku dodajemy coś jeszcze! Szukajcie na EXPO pomarańczowej Strefy Gier #BiegamDobrze, zarezerwujcie czas na świetną zabawę i upust przedstartowych emocji! W zamian za darowiznę wrzuconą do skarbonki, każdy będzie mógł sprawdzić swój refleks. Pary i […]

Więcej

O zdrowie dbamy na medal!

21-03-2024 14:03

O zdrowie Nationale-Nederlanden dba #długodystansZDROWO. Dlatego marka przygotowała atrakcje, które pomogą Wam o nie zadbać. Zerknijcie, co będzie czekać na Was i Waszych najbliższych kibiców w strefach marki podczas targów Sport&Fitness w Pałacu Kultury i Nauki oraz w samym miasteczku biegowym w dniu imprezy. Wszyscy biegacze, niezależnie od wybranego biegu (5 km, 21 km) […]

Więcej

Informacje dla OzN przed 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawski i New Balance Biegiem na Piątkę

21-03-2024 12:03

Przedstawiamy zestaw informacji praktycznych dla Osób z Niepełnosprawnościami – zapoznajcie się z przygotowanym wpisem przed startem. Mamy dla Was strefę w Miasteczku oraz analizę trasy. Przeczytajcie! ODBIÓR PAKIETÓW STARTOWYCH Uczestnicy z niepełnosprawnością ruchową do Biura Zawodów mogą wjechać windą. Windę dla wózków przy schodach wejściowych do Pałacu Kultury i Nauki uruchamia ochrona obiektu. Po […]

Więcej

Muzeum Sportu i Turystyki – bezpłatne zwiedzanie!

21-03-2024 10:03

Muzeum Sportu i Turystyki przy okazji nadchodzącego, marcowego półmaratonu zaprasza na bezpłatne zwiedzanie. Akcja obejmuje wszystkich uczestników 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę! W dniu biegu 24.03.2024 r. (niedziela) wstęp do Muzeum będzie bezpłatny dla biegaczy za okazaniem numeru startowego z jednego z dwóch biegów. W sobotę zaś – zgodnie z regulaminem Muzeum – bezpłatnie zwiedzać […]

Więcej

Jakie efekty daje bieganie? 6 nieoczywistych rzeczy, które przychodzą wraz z treningiem

20-03-2024 16:03

Dla większości z nas – amatorów, bieganie jest tylko dodatkiem do życia, nie jego głównym celem. Warto zatem dowiedzieć się, jakie sprawności – a może supermoce, możemy nabyć dzięki bieganiu! Na pewno: systematyczności, konsekwencji, umiejętności radzenia sobie ze stresem. MagazynBieganie.pl poszukał jednak rzeczy mniej oczywistych…

Więcej

Prezentacja Pacemakerów na nadchodzące biegi!

20-03-2024 13:03

Pacemakerzy to doświadczeni biegacze, którzy cały bieg pokonują w zamierzonym tempie tak, by na linii mety zameldować się z precyzyjnie wymierzonym czasem. Skorzystajcie z ich wsparcia, jeśli walczycie o życiówkę lub debiutujecie. 24 marca „Zające” poprowadzą chętnych na następujące czasy: 1:20; 1:25; 1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50; 1:55, 2:00, 2:10, 2:15, 2:20, 2:30 w 18. […]

Więcej