Marzysz o starcie w półmaratonie lub konkretnym wyniku na mecie, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Podpowiadamy: plan to połowa sukcesu. W ramach akcji treningowej „Trenuję do 18. Półmaratonu Warszawskiego” przygotowaliśmy dla Was kilka planów, które mamy nadzieję, zmobilizują Was do regularnych treningów!
Jeśli masz dylemat z wyborem, sprawdź, jak dobrać optymalnie plan treningowy.
