Biegacze bez względu na to, czy uprawiają sport wyczynowo, czy amatorsko doświadczają różnych urazów. Do kontuzji, które mogą wykluczyć z treningu na kilka lub kilkanaście tygodni, należą przede wszystkim: urazy piszczeli, kości śródstopia, stawu kolanowego i stawu skokowego. Przed rozpoczęciem leczenia konieczna jest wnikliwa diagnostyka problemu.
Sprawdź we wpisie na MagazynBieganie.pl, jakie badania wykonać przy najczęstszych urazach biegaczy i co wpływa na występowanie urazów i kontuzji u biegaczy.
