Na trasie w punktach odżywczych Warszawskiego Półmaratonu Pokoju oraz mecie czekać na Was będą banany od Bronisz!
Banany, to pewny zastrzyk energii, a zawarte w nim białko przyczynią się do odbudowy komórek i włókien mięśniowych. Dobry poziom cukru utrzyma się na bardzo długo. Natomiast witamina B6 wzmocni układ odpornościowy osłabiony koronnym dystansem. Chronią przed skurczami mięśni.
Biegaj i jedz zdrowo!
